Preparar el espacio también forma parte de la práctica

Antes de sentarte a meditar, quizá colocas un cojín, ordenas un poco la habitación o apartas el teléfono. El incienso puede sumarse a esos gestos como una señal sencilla de que durante unos minutos vas a dedicarte atención. No sustituye la práctica: la acompaña, igual que una luz tenue o un lugar en el que te encuentras a gusto.

Meditación es una de las seis variedades de esta colección tibetana, pensada precisamente para acompañar momentos de recogimiento. También puede formar parte de una sesión de yoga pausada, de la lectura de un texto espiritual o de una práctica personal que ya tengas establecida.

La tradición del incienso en el Himalaya

En distintas comunidades budistas del Himalaya el incienso tiene una presencia reconocible en templos, ofrendas y ceremonias. El humo aromático se relaciona, entre otros significados, con la atención y el respeto con que se realiza un gesto. Elegir una variedad inspirada en esa tradición añade una historia interesante a algo tan sencillo como encender una varita.

Las de esta colección se elaboran y enrollan a mano en Nepal utilizando ingredientes naturales. Vienen en un paquete de 30 unidades, así que puedes reservarlas para tus sesiones de meditación o para los momentos en los que te apetezca disfrutar de un incienso tradicional.

Cómo disfrutar mejor de su aroma

Esta variedad se caracteriza por una mezcla aromática suave y armoniosa, elegida para acompañar momentos de atención y recogimiento. Empieza con una sola varita y comprueba cómo se percibe en tu espacio. Si vas a meditar, sitúa el soporte a cierta distancia para que el humo no vaya directamente hacia ti.

Cómo utilizarlo

Coloca una varita en un portainciensos firme y resistente al calor. Prende el extremo, espera a que se forme una brasa y apaga la llama. Mantén el espacio ventilado, sin dirigir el humo hacia tu rostro ni dejar el incienso sin vigilancia.

Características

• Variedad: Meditación
• Origen: Nepal
• Elaboración: Enrolladas a mano
• Ingredientes: Mezcla de ingredientes naturales
• Formato: Paquete enrollado con 30 varitas
• Duración: 30 minutos por varita, aproximadamente

Precauciones

Utiliza un portainciensos estable, resistente al calor y adecuado para recoger la ceniza. Mantén la estancia ventilada y el incienso alejado de materiales inflamables, niños y mascotas. No inhales el humo directamente ni dejes la varita encendida sin vigilancia. Asegúrate de que se ha apagado por completo antes de retirar los restos.